産後腰痛｜志木駅前接骨院

産後腰痛に対する当院の考えは、施術を通じて腰痛の軽減を図ることにあります。産後の腰痛は、骨盤の歪みや筋肉の緊張によって引き起こされることが多いため、これらの原因に対処する施術が重要です。具体的には、骨盤の調整を行う施術や、腰周りの筋肉をほぐす施術が有効です。また、正しい姿勢を保つための指導や、日常生活での動作改善のアドバイスも行います。

施術は、個々の状態に合わせて行う必要があり、一人ひとりの身体の状況を考慮した上で、最適な施術プランを提案します。産後の腰痛は、単に身体の痛みとして捉えるのではなく、産後の生活全体の質を向上させるためのケアとして位置づけ、総合的なサポートを目指しています。安静にすることや、適切な骨盤ベルトの使用も腰痛軽減に役立つと考えています。

当院では、施術だけでなく、産後の母体の回復をサポートするための運動やストレッチの指導も行っており、腰痛の軽減だけでなく、産後の健康維持にも貢献しています。必要に応じて、医療機関と連携し、より専門的なアドバイスやサポートを提供することもあります。産後の腰痛に対する施術は、母親が快適な育児生活を送るための一助となることを目指しています。

産後の腰痛は、主に妊娠中から産後にかけての身体の変化に起因します。妊娠中は、赤ちゃんが産道を通るために、骨盤や筋肉、関節が緩むようにホルモンが作用します。また、お腹が大きくなることで反り腰になり、腰や背中に負担がかかります。これらの状態は産後すぐには戻らず、腰痛の原因となり得ます。

分娩時には、骨盤やじん帯、関節がさらに開いて赤ちゃんが通るのに対応しますが、これが腰痛を引き起こす要因になることもあります。また、育児による姿勢の悪化や、睡眠不足、筋肉疲労も腰痛を引き起こす原因です。

産後の腰痛を軽減するための施術としては、骨盤ベルトの使用や骨盤体操、腹筋を鍛える運動が有効です。これらは骨盤や筋肉を支え、腰への負担を軽減するのに役立ちます。ただし、痛みが長引く場合は専門の施術者に相談することが重要です。

産後の腰痛を放置すると、様々な問題が生じる可能性があります。まず、骨盤の歪みが固定化し、痛みが慢性化する恐れがあります。これにより、日常生活における動作の質が低下し、育児や家事などの活動に支障をきたすことが考えられます。また、腰痛が持続することで、姿勢が悪化し、他の部位にも負担がかかる可能性があります。

長期間にわたる腰痛は、精神的なストレスにもつながり、睡眠障害やうつ症状を引き起こすこともあります。さらに、痛みによって運動量が減少し、筋力の低下や体力の衰えを招くことも懸念されます。

産後の腰痛の軽減には、適切な施術が重要です。例えば、骨盤調整やストレッチ、適度な運動などが効果が期待できます。これらの施術は、骨盤の位置を正しく保ち、腰痛の軽減に役立ちます。しかし、自己判断での施術ではなく、専門家の指導のもとで行うことが望ましいです。

産後の体調管理は、多くのママさんにとって大きな課題です。当接骨院では、産後のママさんの体と心に寄り添った施術メニューをご用意しております！

【産後の骨盤矯正】
産後特有の骨盤の歪みや姿勢の矯正を行うことで、身体の歪みからくる痛みに対してアプローチすることができます。肩の痛みや腰の痛みにも有効です。

【電気で筋力トレーニング】
出産や子育てによる筋力低下が産後の方には見られることがあります。電気で筋肉を鍛えることで、産前の状態に戻すことや、筋力低下からくる体への負担の軽減が期待できます。

お一人お一人の体の状態に合わせた施術プランをご提案し、産後の快適な生活へのサポートを目指しています。お気軽にご相談ください。

当院の施術メニューを継続して受けていただくことで、様々な症状の軽減が期待できます！

筋肉の変化が起こることで、痛みや辛さの軽減や筋肉の柔らかさが得られることがあります。この部分のお悩みが解消されるだけでも、子育てや日常生活がより楽になるでしょう。

また、産後の歪みは骨格に関する症状となるため、筋肉などの施術に比べて時間がかかることがあります。自分でずれてしまった骨格を修正したり歪みを止めるのは難しいため、当院で施術を受けることで、正しい状態への変化が期待できます。

ぜひ受けてみてください！

施術の期間については、お一人お一人の体の状態やお悩みの内容によって異なります。初回のご来院時に、詳しいカウンセリングを行い、その結果を踏まえて個別の施術プランをご提案させていただきます。一般的には、週に1回以上継続して施術を受けることで、お悩みの軽減やお身体のケアが期待できるため、おすすめしております。

施術の間隔や期間については、施術を受ける方のご都合や体調に合わせて柔軟に対応していますので、お気軽にご相談ください。